菜名:麻油腰花 by鄭陳素娥、馬國畢
材料:
主食材:豬腰子半付(去筋洗淨)
副食材:老薑1條、雞佛八顆
調味料:米酒適量、麻油適量、鹽少許
做法:
1.用刀在豬腰表面先切出格子狀紋路,再切成小塊。
2.老薑切片,備用。
3.起煮鍋,將腰花和雞佛放入煮鍋,川燙熟後,快速取出濾乾泡冰水,備用。
4.起鍋,放入麻油加熱後,爆香老薑片慢慢煸炒至略為焦黃,且薑片邊緣要有點波浪狀捲曲,此時放入腰花和雞佛以大火翻炒數下,隨即放入米酒與鹽,炒勻即可盛出。
5.裝飾盛盤。
菜名:港式清蒸鱸魚 by孟飛、羅月伶
材料:
主食材:鱸魚
副食材:蔥段、薑片、蔥絲、薑絲、辣椒絲
調味料:白胡椒粉、白醋、鹽、魚露、醬油、米酒、水、糖、花生油
做法:
1.魚洗淨後,魚身劃刀、抹鹽,魚底舖蔥段、魚肚塞薑片。
2.魚灑白醋、白胡椒粉、將蔥段、薑片放入鍋中約蒸5分鐘。
3.切蔥、薑、辣椒絲,備用。
4.製作醬汁:起鍋,魚露、醬油、水、糖下鍋煮。
5.魚蒸好拿出,把蒸魚的湯倒掉,蔥段、薑片拿掉。
6.蔥、薑、辣椒絲舖在蒸好的魚上,淋上醬汁。
7.起鍋,燒熱油,將熱油淋在魚身上,裝飾盛盤。
材料:
主食材:豬腰子半付(去筋洗淨)
副食材:老薑1條、雞佛八顆
調味料:米酒適量、麻油適量、鹽少許
做法:
1.用刀在豬腰表面先切出格子狀紋路,再切成小塊。
2.老薑切片,備用。
3.起煮鍋,將腰花和雞佛放入煮鍋,川燙熟後,快速取出濾乾泡冰水,備用。
4.起鍋,放入麻油加熱後,爆香老薑片慢慢煸炒至略為焦黃,且薑片邊緣要有點波浪狀捲曲,此時放入腰花和雞佛以大火翻炒數下,隨即放入米酒與鹽,炒勻即可盛出。
5.裝飾盛盤。
菜名:港式清蒸鱸魚 by孟飛、羅月伶
材料:
主食材:鱸魚
副食材:蔥段、薑片、蔥絲、薑絲、辣椒絲
調味料:白胡椒粉、白醋、鹽、魚露、醬油、米酒、水、糖、花生油
做法:
1.魚洗淨後,魚身劃刀、抹鹽,魚底舖蔥段、魚肚塞薑片。
2.魚灑白醋、白胡椒粉、將蔥段、薑片放入鍋中約蒸5分鐘。
3.切蔥、薑、辣椒絲,備用。
4.製作醬汁:起鍋,魚露、醬油、水、糖下鍋煮。
5.魚蒸好拿出,把蒸魚的湯倒掉,蔥段、薑片拿掉。
6.蔥、薑、辣椒絲舖在蒸好的魚上,淋上醬汁。
7.起鍋,燒熱油,將熱油淋在魚身上,裝飾盛盤。
食譜來源:型男大主廚
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