~阿基師的五分鐘出好菜~
菜名:黃豆芽佐酥炸腿鬆
材料:
主食材:金華火腿200g(加紹興酒、清水入電鍋蒸2小時,蒸的湯汁留著備用)
副食材:黃豆芽300g、薑絲5g、紅辣椒絲5g、蒜末5g、紹興酒、高湯1杯
調味料:魚露1T、胡椒粉1/2T、麻油1/2T
做法:
1.切好的金華火腿肉剔除脂肪層,再順紋切絲。起油鍋,下火腿絲以160℃油溫炸30秒,撈起瀝乾油備用。
2.起煮鍋,下黃豆芽汆燙撈起瀝乾。起鍋,下薑絲、紅辣椒絲、蒜末爆香,再放入黃豆芽炒香後,加入高湯、魚露、胡椒粉拌勻後,以麻油點香起鍋盛盤舖底。
3.將炸好的火腿絲放上表層,裝飾盛盤。
備註:
器材:油鍋*1、濾油組*1平底鍋*1、鍋鏟*1、成品盤*1。
菜名:黃豆芽佐酥炸腿鬆
材料:
主食材:金華火腿200g(加紹興酒、清水入電鍋蒸2小時,蒸的湯汁留著備用)
副食材:黃豆芽300g、薑絲5g、紅辣椒絲5g、蒜末5g、紹興酒、高湯1杯
調味料:魚露1T、胡椒粉1/2T、麻油1/2T
做法:
1.切好的金華火腿肉剔除脂肪層,再順紋切絲。起油鍋,下火腿絲以160℃油溫炸30秒,撈起瀝乾油備用。
2.起煮鍋,下黃豆芽汆燙撈起瀝乾。起鍋,下薑絲、紅辣椒絲、蒜末爆香,再放入黃豆芽炒香後,加入高湯、魚露、胡椒粉拌勻後,以麻油點香起鍋盛盤舖底。
3.將炸好的火腿絲放上表層,裝飾盛盤。
備註:
器材:油鍋*1、濾油組*1平底鍋*1、鍋鏟*1、成品盤*1。
食譜來源:型男大主廚
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