菜名:泡菜煎雞排 by李德強
加入香辣泡菜的創意雞排。可活血、去漬,增強活力,保持心情愉快,吃雞排也可以很健康。
材料:韓國大白菜泡菜80克、仿土雞腿1隻、黃瓜泡菜40克、蘿蔔泡菜40克
調味料:鹽1/2茶匙、糖少許
作法:
1.將雞腿無皮的一面用刀斷筋備用;泡菜切碎備用。
2.取一水晶碗,下雞腿、泡菜碎及泡菜汁醃約兩天備用。
3.熱一平底鍋,將雞腿以皮面下鍋,煎至雞皮金黃後,加入少許米酒、蓋上鍋蓋悶約2分鐘,再煎至兩面焦黃即可起鍋,並切塊盛盤,再將剩餘泡菜及汁淋上即可。
加入香辣泡菜的創意雞排。可活血、去漬,增強活力,保持心情愉快,吃雞排也可以很健康。
材料:韓國大白菜泡菜80克、仿土雞腿1隻、黃瓜泡菜40克、蘿蔔泡菜40克
調味料:鹽1/2茶匙、糖少許
作法:
1.將雞腿無皮的一面用刀斷筋備用;泡菜切碎備用。
2.取一水晶碗,下雞腿、泡菜碎及泡菜汁醃約兩天備用。
3.熱一平底鍋,將雞腿以皮面下鍋,煎至雞皮金黃後,加入少許米酒、蓋上鍋蓋悶約2分鐘,再煎至兩面焦黃即可起鍋,並切塊盛盤,再將剩餘泡菜及汁淋上即可。
食譜來源:美食鳳味
留言