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〔食譜〕三聯炒米粉vs南區酸辣白菜，大明星指定菜：茭白筍炒肉絲

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〔食譜〕宮保肥腸vs酸菜大腸vs乾煸四季豆vs培根四季豆

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〔食譜〕清炒香料時蔬vs鳳梨橘子果醬

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〔食譜〕白菜滷vs 香芋燉排骨vs滷花枝拼盤vs高麗菜飯

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〔食譜〕宮保魷魚vs鹹蛋苦瓜vs銀芽魷魚絲vs丁香苦瓜

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〔食譜〕苦盡甘來

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〔食譜〕七彩琉璃凍vs醋漬蔬菜

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〔食譜〕箭筍蝦鬆vs箭筍培根卷vs箭筍燜排骨

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〔食譜〕百花蔬菜蛋派vs紅袍煎鱸魚

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〔食譜〕金沙絲瓜，電鍋出好菜：麥片精力大骨粥

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五分鐘出好菜：絲瓜細麵蓋飯

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〔食譜〕韭菜炒豬肝vs麻油菠菜vs香煎嫩豬肝vs紹子菠菜

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〔食譜〕韭菜炒木須，59元出好菜：高纖海味三蔬

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〔食譜〕香酥肉柳vs韭菜炒鴨血vs京醬肉絲vs炸韭菜捲

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〔食譜〕紅燒鰻魚，59元出好菜：乾烹皇帝豆

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〔食譜〕青椒豬耳朵，59元出好菜：綠花椰燴雞球

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〔食譜〕棒棒茄泥，59元出好菜：養身精力湯

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〔食譜〕鳳尾菠菜蝦vs翡翠帶子羹vs金銀蛋莧菜vs莧菜魩魚粥

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〔食譜〕香蕉培根捲vs怎麼能夠（蛤蜊絲瓜炒蛋）

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〔食譜〕莧菜三文魚捲vs綠意盎然

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