〔食譜〕海藻沙魚條羹

菜名:海藻沙魚條羹 by劉坤厚師傅

材料:青苔30g、珍珠菇30g、魚板60g、筍60g、沙魚條300g、蛋白2顆、蒜頭酥少許、蒜苗少許、芹菜末少許。

高湯:沙魚骨200g、雞骨160g、紅蘿蔔1/2條、洋蔥1顆、薑1片、昆布1片、水1500cc。
調1:鹽1小匙、雞粉1小匙、米酒少許、胡椒粉少許、蛋白2顆、太白粉20g。
調2:鹽2小匙、香菇精2小匙、胡椒粉少許、香油少許。

作法:
1.青苔洗淨、擰乾切段備用;魚板、筍切丁備用。

2.沙魚條洗淨,取肉備用;備一鍋寶,將剩下魚骨加入調1及高湯材料,熬煮10分鐘成高湯並撈除湯料備用。

3.沙魚肉切丁,加入調1拌勻,入滾水燙熟備用。

4.將作法3下作法2高湯煮滾後,依序放入所有材料,並加入調2煮勻後勾芡,再放入蛋白即可起鍋盛盤,最後再灑上蒜頭酥、蒜苗末及薑末即可。
食譜來源:美食鳳味

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