〔食譜〕扁魚白菜豆腐vs中韓大戰

菜名:扁魚白菜豆腐

材料:
主食材:大白菜
副食材:板豆腐2塊、絞肉末100g、蔥末10 g、薑末10 g、蝦米末10 g、扁魚乾20 g(先炸好)、 大骨高湯、雞蛋*1
調味料:魚露、米酒、麻油

做法:
1.將絞肉末加入蔥末、薑末、蝦米末、蛋液,再加入魚露、米酒、麻油拌成肉餡,備用。將板豆腐切5公分長,3公分寬塊狀,在板豆腐的中間挖個凹槽。

2.起滾水鍋,大白菜剝下葉片,入滾水中燙軟。起鍋,把拌好的肉餡填入豆腐凹槽中,肉餡面朝鍋底煎金黃酥香後取出。

3.起鍋,放入少許沙拉油,下扁魚乾煎香,放入砂鍋中煨煮。以燙好的大白菜將煎好的豆腐包緊後,放入砂鍋中排好,雞高湯用中火燜煮入味,再以魚露,米酒,麻油調味煨一下即可。

4.表層灑上蔥花,裝飾盛盤。

備註:
器材:煮鍋*1、平底鍋*2、鏟*1、挖球器*1、砂鍋一個。
菜名:中韓大戰 by陳喬恩

材料:
主食材:大白菜(切片)
副食材:韓國泡菜(整顆-切片)、蒜末、麵包粉、中筋麵粉、有鹽奶油、鮮奶油、雞腿肉(去骨-切丁)、新鮮巴西里、牛奶
調味料:醬油、韓國辣椒粉

做法:
1.先將牛奶加熱,備用。製作白醬:起鍋,用奶油炒香中筋麵粉,加入溫熱好的牛奶、鮮奶油拌炒,備用。

2.將大白菜切片,備用。起鍋,加沙拉油放入雞腿丁拌炒(約3-4分),加入泡菜片、大白菜片拌炒,加少許醬油及韓國辣椒粉調味。

3.把麵包粉、蒜末、巴西里末拌勻,備用。將炒好的餡料放置盤中淋上白醬,灑上調好的粉,入約250度的烤箱中,烤至上色即可裝飾盛盤。

備註:
器材:平底鍋*2、木匙*2、烤箱*1(預熱)、盤子*3、成品盤。
食譜來源:型男大主廚

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