〔食譜〕奶油螃蟹vs三蔬木須肉

菜名:奶油螃蟹 by陳志昇師傅

材料:紅蟳3隻、洋蔥1粒、蒜末1大匙、杏鮑菇2棵、紅 .黃甜椒各1粒
調味:奶油2大匙、糖1小匙、鹽1小匙、黑胡椒粉1小匙、酒1大匙

作法:
1.紅蟳去繩,剝開蟹殼,去掉蟹鰓洗淨,剁塊備用。

2.去皮洋蔥、杏鮑菇、紅黃甜椒切成條狀備用;沙鍋預熱,放入奶油、香蒜末及洋蔥後,加入所有調味料(糖1小匙、鹽1小匙、黑胡椒粉1小匙、酒1大匙)再放入甜椒與杏鮑菇、蔥段紅蟳,蓋上鍋蓋,燜煮10分鐘。

3.燜煮完成之「奶油螃蟹」開鍋,盛碗即完成。
菜名:三蔬木須肉 by黃景龍

材料:豬五花肉150克、白木耳10克、黑木耳10克、白果20克、馬蹄20克、蘆筍2枝、玉米筍2枝、小紅蘿蔔2枝
調味:紅麴醬2大匙、鹽1小匙、糖1小匙、太白粉水2大匙、高湯150cc

作法:
1.白木耳、黑木耳泡軟,切成小朵狀備用。

2.馬蹄、白果、蘆筍、玉米筍、小紅蘿蔔用滾水汆燙備用(約3-4分鐘)。

3.豬五花肉用平底鍋煎熟備用。

4.起油鍋下高湯、調味料(鹽、糖),置入白木耳、黑木耳、馬蹄、白果拌勻以太白粉水勾芡。

5.取盤先擺上蘆筍、玉米筍、小紅蘿蔔,放上豬五花肉,淋上煮好的木耳,再淋上紅麴醬汁即完成。
食譜來源:美食家家樂

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