〔食譜〕五分鐘出好菜:蒜泥涼粉拌竹蚶

~阿基師的五分鐘出好菜~
菜名:蒜泥涼粉拌竹蚶

材料:
主食材:竹蚶200g(吐沙2小時後,下溫水略泡取出,剝肉洗淨)
副食材:冰水1碗、綠豆涼粉皮200g(先切成0.5cm厚、12cm長的細絲)、蒜末75g、蔥花5g、80℃溫水
調味料:蠔油1T、醬油1T、冷開水3T、烏醋1T、麻油1T、糖1/2T、柴魚粉1T、米酒1T

做法:
1.起油鍋,下一半的蒜末炸香撈起瀝乾。取果汁機,放入剩餘蒜末與蠔油、醬油、冷水、烏醋、麻油、糖、柴魚粉、米酒打成泥狀備用。

2.起煮鍋,下涼粉皮汆燙後熄火,放入竹蚶肉浸泡30秒後撈出,滴上1T米酒提味除腥後瀝乾水分,置於涼粉皮上層備用。

3.取炸香的蒜末與蒜泥汁淋上,並灑上蔥花,食用時由下往上撈勻即可。

備註:
器材:油鍋*1、濾油組*1、果汁機、鍋寶*1、漏杓*1、水晶碗(大*1冰水)、成品盤、試吃碟*3。
食譜來源:型男大主廚

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