〔食譜〕山蘇麥豬肋排vs清蒸石狗魚vs山藥冷豆腐

菜名:山蘇麥豬肋排 by沈明順
擅長各式亞洲創意料理的沈明順師傅,今天要使用嚴選的各式自然有機食材,為我們帶來美味的有機樂活料理!燒燉得軟嫩鮮甜的麥豬肋排,配上有機山蘇,沒有過多調味的原始風味,讓你吃出大自然的美味!

材料:山蘇100克、麥豬肋排300克、蒜頭3粒
調味料:醬油1大匙、麥芽糖1碗、白芝麻少許

作法:
1.豬肋排加入醬油、麥芽糖、大蒜浸泡醃製。

2.將山蘇洗淨切段備用。

3.起油鍋煎炒豬肋排,至水份收乾時,加入山蘇拌炒,撒上白芝麻即可。
菜名:清蒸石狗魚 by沈明順
肉質緊緻的野生石狗魚,用清蒸品嚐芬芳的甘美原味,讓你嚐到有如置身海港邊現撈美味!

材料:石狗魚1隻、青蔥2支、辣椒1支、薑3片、大蒜3粒
調味料:醬油20cc、白醋5cc、砂糖5克、水100cc

作法:
1.將青蔥分別切段切絲,辣椒切絲、大蒜、薑切片。

2.起油鍋爆香辣椒絲、薑片、大蒜。

3.鍋內加入砂糖、醬油、白醋、水,燒滾後淋在魚身上。

4.蒸煮12分鐘後即可。
菜名:山藥冷豆腐 by沈明順
手工豆腐配上有機山藥的滑嫩口感,每一口都能體驗到樂活的好滋味!

材料:山藥150克、竹簍豆腐1個
調味料:醬油40cc、砂糖20克、柴魚片50克、熟芝麻5克

作法:
1.將山藥去皮磨成泥,利用打蛋器打發。

2.柴魚片用熱水沖泡攪拌30秒,過濾取出湯汁後,加入砂糖、醬油拌勻成醬汁。

3.山藥泥放在豆腐上,淋上醬汁,灑上熟芝麻即可。
食譜來源:生活好自在

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