〔食譜〕大蒜蕃茄vs義式雙茄vs春炒芋梗vs山芹菜炒牛肉

菜名:大蒜蕃茄 by李卓林

材料:聖女蕃茄1斤、大蒜4粒、蒜苗1/2根、乾辣椒3根
調味:橄欖油100cc、黑胡椒末1小匙、鹽2小匙、黑醋1大匙

作法:
1.小蕃茄洗淨、去掉蒂頭後,入冷凍約2小時備用;蒜苗、大蒜、乾辣椒切末備用。

2.將作法1泡入冷水中回溫,待其變軟、剝去外皮、並擠出籽備用。

3.熱一炒鍋,下蒜苗、大蒜、乾辣椒、黑胡椒及鹽,用小火慢炒至蒜末變黃後,關火待涼,再下小蕃茄和黑醋拌勻即可。
菜名:義式雙茄 by李卓林

材料:紅蕃茄1顆、茄子2條、蒜末1/2大匙、黑橄欖10顆、九層塔少許
調味:橄欖樹2大匙、黑胡椒末1/2大匙、鹽2小匙、黑醋2大匙

作法:
1.紅蕃茄切塊備用;茄子切圓段狀、加入鹽抓醃後,下160度油鍋過油撈起備用;黑橄欖切薄片備用。

2.熱一炒鍋,下蒜末及黑橄欖片炒香,下蕃茄塊炒軟,並下調味、九層塔及茄子翻拌均勻即可盛盤。

菜名:春炒芋梗 by林美惠

材料:芋梗1斤、櫻花蝦2大匙、黃豆鼓醬3大匙、豬油5大匙、薑
調味料:糖1小匙、鰹魚粉1小匙

作法:
1.芋梗去除老硬部份,斜切粗片備用。

2.熱一炒鍋先下薑絲爆香後,下豬油及櫻花蝦炒香,再入芋梗拌炒片刻、並加入黃豆鼓醬、糖、鰹魚粉一起扮勻、加少許水用中火悶煮至軟爛即可。

菜名:山芹菜炒牛肉 by林美惠

作法:
1.山芹菜洗淨切段;牛肉切絲,加米酒、小蘇打粉、太白粉拌一拌,下鍋快速翻炒至五分熟,撈起備用。

2.山芹菜莖部先下鍋熱炒,再下葉部,加入沙茶醬兩大匙、雞粉翻炒,放入牛肉、辣椒,即可起鍋。
食譜來源:美食鳳味

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