59元出好菜:鍋耙蝦仁

~阿基師的59元出好菜~
菜名:鍋耙蝦仁
懷念小時後的鍋粑香,可是又不想單調的吃,有沒有兩全其美的方法呢? 不用59元,輕鬆做出鍋粑蝦仁,讓你簡單做出名菜,還可以吃到懷念的家鄉滋味喔~

材料:鍋耙4片、冷凍蝦仁100g、三色豆2大匙、蔥花適量
醃料:蛋白1/3個、水1/2茶匙、太白粉1大匙、鹽1小匙
調味料:番茄醬3大匙、辣豆瓣醬1大匙、米酒、糖1/2茶匙、麻油少許、太白粉1/2茶匙
作法:
1.蝦仁去沙筋洗淨,瀝乾水分,用醃料拌醃5分鐘備用。

2.熱一平底鍋下三色豆炒出香氣後,下番茄醬、辣豆瓣醬炒香後下米酒、糖、高湯煮開後,放入醃好的蝦仁小火煮勻後,用太白粉水勾上薄芡,灑上蔥花、麻油即可。

3.熱一鍋油待油溫高達180度後,放入鍋粑炸約30秒澎起後撈出、瀝油,放入預熱的砂鍋中備用。

4.將做法2的燴汁淋在鍋巴上即可食用。
食譜來源:阿基師偷吃步

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