〔食譜〕法式海鮮盅vs蠔油鳳翅

菜名:法式海鮮盅 by薛楷莉

材料:
主食材:圓形法國麵包(或長棍)2個
副食材:洋蔥丁1顆、青蒜丁2根、髮菜(泡水)、蛤蠣1斤、全脂牛奶1瓶、玉米粉1小碗、起司片3片、冷凍蔬菜1碗
調味料:鹽、雞粉

做法:
1.下蛤蠣入滾水鍋中汆燙撈起備用。將法國麵包切片,表層放上起司片後送入烤箱。將法國麵包中間挖空呈盅狀,切開的麵包留著當海鮮盅的蓋子。

2.起鍋,爆香洋蔥後加入適量的水,放進牡蠣、髮菜和燙好的冷凍蔬菜丁和全脂牛奶開小火煮至滾沸,再以鹽和雞粉調味,最後用玉米粉水勾芡。

3.將步驟2的海鮮濃湯醬汁倒入挖好的麵包盅,放上起司片進烤箱(用250度先預熱),以200度焗烤約3分鐘。

4.裝飾盛盤。食用時可用法國麵包沾海鮮濃湯醬汁吃。

備註:
器材:鋁箔紙(墊在烤盤上)、烤箱、深平底鍋*1、鍋鏟*1、木匙、盤子*3、成品盤。
菜名:蠔油鳳翅 by潘若迪

材料:
主食材:雞翅6隻(二節翅)
副食材:蔥段、蔥花、老薑片、大蒜5顆、八角5顆、辣椒3條
調味料:蠔油、醬油、鹽、雞粉、米酒、紅砂糖

做法:
1.取一水晶碗,以適量醬油、米酒醃漬雞翅約10分鐘,備用。起油鍋,下醃漬好的雞翅油炸,至表皮呈金黃色撈起瀝油,備用。

2.起鍋,爆香蔥段、薑片、拍碎的大蒜後,放入炸好的雞翅,加水蓋過雞翅,同時放入八角、紅砂糖和上步驟1剩下的醃汁煮至滾沸

3.同步驟2的鍋滾沸後後加入適量蠔油後,繼續悶煮等待收汁入味。

4.盛盤後灑上蔥花點綴即完成。

備註:
器材:水晶碗(中*1)、油鍋*1、濾油組*1、平底鍋*1、鍋鏟*1、鍋蓋*1、盤子*3、成品盤。
食譜來源:型男大主廚

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