〔食譜〕三鮮茭白夾

菜名:三鮮茭白夾 by程安琪
讓妳越吃越美的”皎白”料理-能幫你降火清熱,保持好心情。低脂利水,讓你水噹噹,是當令必吃美食。

材料:茭白筍3支、豬絞肉100g、蝦仁100g、香菇2朵、蔥末1茶匙、青江菜6支
調味料1:鹽1/4茶匙、醬油1/2大匙、麻油1/3茶匙、太白粉2茶匙
調味料2:高湯1/2杯、鹽1/4茶匙、麻油1/2茶匙、太白粉水少許

作法:
1.蝦仁切粒備用,香菇泡軟、剁碎備用,香菇水保留備用,絞肉剁細備用。青江菜去葉留根備用。

2.茭白筍去皮切雙飛片後,中間抹少許太白粉備用。

3.取一水晶碗,下蝦仁粒、香菇碎、香菇水、絞肉末、蔥末、調味料1拌勻備用。

4.取一作法2,填入適量的做法3後備用。

5.取一蒸鍋,下作法4用大火蒸10分鐘至熟。

6.取一平底鍋,下調味料2、香菇水煮開,放入青江菜略煮後,將青江菜取出排盤。剩餘的湯汁用太白粉勾芡備用。

7.將作法5取出排上擺有青江菜的成品盤,再淋上芡汁即可。
食譜來源:美食鳳味

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