〔食譜〕卜菜滷肉排

菜名:卜菜滷肉排 by董孟修

材料:卜菜半斤、里肌肉半條、蒜頭10個、醬油500cc、米酒100cc、蔥段50g、辣椒3根、冰糖2大匙、水2000cc、地瓜粉適量、五香粉1/2茶匙

作法:
1.卜菜洗淨切小段備用;炒鍋放大蒜爆香將卜菜炒至香味出來備用。

2.同一炒鍋炒香蒜頭、蔥段、辣椒後放入醬油、米酒、冰糖、水煮成滷汁並將炒好的卜菜放入一起滷備用。

3.里肌肉去筋及肉條,並將筋及肉條清洗切小塊備用保存(隔天料理)。

4.里肌肉切片略拍打後,用少許五香粉、醬油、米酒略醃後沾上地瓜粉備用。

5.起油鍋180度,將肉排放入油鍋炸至金黃色後再放入滷汁燜20分鐘即可。
食譜來源:美食鳳味

留言