〔食譜〕糖醋魚片vs醋溜魚片

菜名:糖醋魚片 by張信宏

材料:海鱺魚、洋蔥、蒜末、嫩薑末、紅黃青椒
醃料:鹽巴、白胡椒粉、米酒、全蛋、太白粉、麵粉
調味料:蕃茄醬、糖、白醋、鹽、太白粉水

作法:
1.海鱺魚切厚片,以醃料拌勻備用。
*醃料中加入全蛋,主要取其色澤,加入麵粉是讓表皮酥脆。

2.洋蔥與三色椒切片狀。

3.起鍋先炸熟魚片,並將配料過油瀝出。
*糖醋魚片主要要炸到外酥內嫩,表面要金黃。

4.餘鍋炒香蒜末、薑末,加入蕃茄醬先炒過,加入少許清水,再下糖和白醋,煮滾後芶芡亮香油。
*加入薑末提鮮帶香,醬汁中有加蕃茄醬增加酸甜口味。

5.加入魚片與副食材迅速翻炒讓醬汁充分裹勻,即可起鍋。
*食材在鍋中的時間不可太久,芶芡後在下食材。
菜名:醋溜魚片 by翁茂安

材料:草魚、木耳、彩椒、豆仁、蔥、辣椒、蒜片、薑片、魚骨高湯
醃料:雞蛋白、太白粉、蒜香粉、鹽巴、米酒
調味料:鹽巴、糖、米酒、胡椒粉、白醋、香油

作法:
1.草魚去骨後切成片狀,用蛋白、鹽巴、米酒、蒜香粉抓馬後加入太白粉,混合均勻加入少許油拌勻備用。
*醃魚時要蛋白,保持魚原本的色澤,加入蒜香粉可以提香,並且只用太白粉醃過讓魚片滑嫩。

2.木耳切丁,彩椒切丁,川燙後撈起備用

3.以油溫130度將魚過油。
*過油時溫度不可過高,注意保持魚肉的滑嫩度。

4.爆香辛香料,放入魚骨高湯與青豆仁、木耳片,調味芶芡後,放入魚片,再放白醋,亮香油後放入配料就可上桌。

5.加入魚骨高湯可以提升湯汁的甜份,並且也是讓魚片滑溜的關鍵。
*減少魚片在湯汁中滾煮的時間,要先勾芡在下食材。
食譜來源:冰冰好料理

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