〔食譜〕養顏美容之蠔油海參vs天下第一味的印尼蛋

菜名:養顏美容之蠔油海參 by白歆惠

材料:
主食材:海參350g(去沙腸洗淨切塊)
副食材:乾香菇6朵(泡水切絲瀝乾)、青江菜300g、蔥2支(切段)、薑片
調味料:蠔油 1/1/2T、醬油1T、糖1/2t、高湯200㏄、香油少許、太白粉水少許、鹽

做法:
1.起滾水鍋,放入切好的海參塊汆燙至熟備用。起油鍋,將處理好的乾香菇入鍋中油炸至溢出香味,撈出濾油,備用。

2.起鍋,爆香蔥段、薑片後,加入川燙過的海參塊和炸好的香菇拌炒,再以蠔油、醬油、糖、高湯調味,轉小火燜煮約8分鐘。

3.起滾水鍋加入少許鹽和油,放入青江菜汆燙至熟後,撈出排盤圍邊。同步驟2的蠔油海參,以太白粉水勾芡,起鍋前淋入香油即可。

4.最後盛入青江菜的擺盤中即完成。
備註:
器材:油鍋*1、濾油組*1、鍋寶*1、深平底鍋*1、鍋鏟*1、盤子*3、成品盤、鍋蓋*1。
菜名:天下第一味的印尼蛋 by謝麗金

材料:
主食材:雞蛋6顆(先水煮剝好殼)
副食材:紅辣椒5根、蒜頭10顆、乾蝦米1碗(先泡水)、洋蔥1顆、番薯粉1盤
調味料:鹽、砂糖、香油、胡椒粉

做法:
1.將去好殼的水煮蛋均勻裹上番薯粉,備用。起(高油溫)油鍋,下水煮蛋油炸至整顆焦黃撈起濾油,備用。

2.起調理機,放入紅辣椒段、蒜頭、蝦米碎、洋蔥後,再加鹽巴、糖、黑胡椒一塊兒絞碎,取出備用。起鍋熱香油,放入剛剛絞碎好的餡料炒至香氣出來,撈起備用。

3.將步驟1濾油好的炸蛋切成四等份(一開四),備用。將步驟2炸好的餡料鋪底,把切好的炸蛋放上即可。

4.裝飾盛盤。試吃時將炸蛋和炒香餡料一塊兒拌著食用。
備註:
器材:油鍋*1、濾油組*1、調理機、平底鍋*1、鍋鏟*1、盤子*3、成品盤。
食譜來源:型男大主廚

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