〔食譜〕蒜香田雞vs香酥田雞

如何炸出外酥內嫩、香氣十足的酥炸田雞?
菜名:蒜香田雞 by蔡萬利老師

材料:牛蛙3隻、蒜頭100g、紅蔥頭30g、紅辣椒1根、豆豉5g、蛋1顆、酥炸粉適量、生蒜末1大匙、九層塔適量
醃料:酒1大匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許、蔥少許、薑少許、孜然粉1/2茶匙
調味料:鮮味露1/2大匙、酒1茶匙、椒鹽適量、孜然粉少許、糖少許

作法:
1.將牛蛙剁成小塊,用醃料拌勻備用。
*醃料加入孜然粉可以增加香氣,並且有去腥的作用。

2.蒜頭、紅蔥頭、紅辣椒、豆豉切末備用。

3.鍋中入油,用中低溫將步驟 2的配料炸酥,撈出瀝油。

4.步驟1的田雞塊拌上蛋液,再沾上酥炸粉,入油鍋以160度油溫炸熟,撈出瀝油。
*先抹上蛋液可以使田雞肉容易沾附酥炸粉,也能將田雞肉的甜味鎖在肉裡,保留原汁原味。

5.鍋中留少許油,爆香生蒜末,再加入步驟3的配料、步驟4的田雞塊以及所有調味料翻炒均勻。
*調味料使用鮮味露,可以取代醬油和 味醂的味道,讓調味更簡單、更香。

6.炸適量九層塔鋪盤底,倒入步驟 5的食材即完成此道料理。

菜名:香酥田雞 by邱志義

材料:田雞腿、蔥、薑、鹽、鹹蛋黃、綠竹筍、糖、三合粉

作法:
1.田雞腿洗淨剁塊,加入蔥、薑、鹽醃30分鐘撈起,沾裹三合粉備用。

2.綠竹筍燙熟切長條,裹三合粉備用。
*綠竹筍可以增加酥炸田雞的口感,與鹹蛋黃的搭配也很對味。

3.起油鍋將田雞炸酥,綠竹筍炸至金黃色撈起瀝油。

4.將熟鹹蛋黃剁碎備用。
*鹹蛋黃可以增加田雞料理的香氣,也是此道料理的主要味道來源。

5.油鍋放入少許油,將步驟4的鹹蛋黃炒香至起泡。

6.將步驟3的田雞和綠竹筍倒入步驟5的鍋中,加入鹽、糖調味,拌炒均勻即完成此道料理。
食譜來源:冰冰好料理

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