〔食譜〕果香軟殼蟹vs紫蘇秋刀魚捲

菜名:果香軟殼蟹 by盧世偉
讓你一口滿足、軟綿酥脆的創意軟殼蟹料理。

材料:軟殼蟹3隻、餛飩皮2張(大)、太白粉80g、麵粉適量、沙拉油1000cc
沾醬:芒果1顆、沙拉300g
盤飾:秋葵6支、葡萄乾適量

作法:
1.麵粉調成麵糊備用。

2.將軟殼蟹解凍去腮後,放在濾網上用盤底擠壓出海水後,用紙巾擦乾水分,沾上太白粉備用。

3.餛飩皮對開後。取一餛飩皮,放入作法2後對折,用麵糊封口備用。

4.熱一油鍋至160度,下作法3以中火炸約6分鐘至金黃,即可撈起對切擺盤。

5.取一果汁機,下芒果肉和沙拉打成泥,成為芒果沙拉,搭配軟殼蟹食用。
菜名:紫蘇秋刀魚捲 by林美慧
讓你香到受不了的秋刀魚料理-馨香提神,健腦補體,增強活力,幫妳儲存過冬能量。

材料:秋刀魚2條、紫蘇葉適量
調味料:鹽、胡椒粉、柚子粉各少許
麵糊:脆漿粉1/2杯、水1/2杯
沾醬:柴魚醬油2大匙、味醂1大匙、白蘿蔔泥1大匙

作法:
1.紫蘇葉洗淨,以紙巾吸乾備用。

2.取一水晶碗,下麵糊料調成麵糊備用。

3.秋刀魚洗淨,切除魚頭並去肚後,橫刀片開成一長片,取出魚刺魚骨沖洗乾淨,擦乾水分備用。

4.將魚片抹上適量的鹽、胡椒、柚子粉,舖上紫蘇葉捲起來,封口用牙籤固定備用。

5.熱一油鍋至170度,下做法4炸約三分鐘至金黃,撈出瀝乾油排盤。

6.取一水晶碗,加入沾醬材料調勻後,搭配做法5食用。
食譜來源:美食鳳味

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