〔食譜〕涼拌青蒜雞絲vs福菜湯vs薑絲大腸

菜名:涼拌青蒜雞絲+福菜湯 by李明芳
豆油伯的女兒-李明芳小姐,今天為我們帶來的是深具客家特色的菜餚-涼拌青蒜雞絲與福菜湯,簡易的料理過程,卻做出道地的客家風味,搭配古法釀造的紅麴五穀醋,美味之餘更兼顧了健康養生,酸香鹹的口感三重奏,保證讓你欲罷不能喔!

材料:去骨雞腿一隻、青蒜苗3根、辣椒1根
調味料:紅麴五穀醋5茶匙、醬油2茶匙、糖3茶匙、鹽適量

作法:
1.將雞腿肉洗淨煮熟,剝絲備用。

2.將青蒜苗與辣椒切絲,加入少許鹽巴殺青去澀味。

3.將紅麴五穀醋、醬油、糖調成醬汁備用。

4.最後將所有材料與醬汁ㄧ同拌勻即可。

5.將福菜切段加入雞湯中煮滾最後用紅麴五榖醋與鹽調味就完成福菜湯的作法。
菜名:薑絲大腸 by李明芳

材料:豬大腸300g、蒜苗一根、嫩薑一塊、辣椒一支
調味料:五穀紅麴醋2茶匙、鹽少許、金豆豉少許

作法:
1.用紅麴醋浸泡大腸1~2個小時備用。

2.大腸洗淨切段,蒜苗切片、嫩薑切絲、辣椒切片備用。

3.起油鍋,加入嫩薑、辣椒爆香。

4.放入大腸拌炒,再加入金豆豉、五穀紅麴醋與鹽調味。

5.起鍋前加入蒜苗拌炒即可。
食譜來源:生活好自在

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