〔食譜〕雞蓉茄子味噌炒

菜名:雞蓉茄子味噌炒 by董孟修
全家健康的好幫手-茄子、利水健胃,味噌強身補虛,雞肉、幫助發育,讓你全家都歡喜。

材料:雞里肌6條、茄子2條、四季豆12根、麻油1碗、味增3大匙、水1碗、米酒大匙、雞蛋1個、太白粉1大匙

作法:
1.味增加入水調勻備用。茄子、四季豆洗淨切好備用。

2.雞里肌用刀刮成雞蓉後,加入雞蛋、米酒、太白粉摔打備用。

3.取一平底鍋,加入麻油後,將雞蓉做成丸子入鍋煎至兩面金黃取出備用。

4.用同一鍋,將茄子入鍋炒2分鐘後,加入做法1,下鍋用大火燒炒至湯汁略收,再下雞肉丸子燒炒2分鐘,最後加入四季豆拌炒ㄧ下即可。
食譜來源:美食鳳味

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