〔食譜〕敬老鱒賢vs鱒魚海味沙拉

菜名:敬老鱒賢 by阿基師&卓文萱

材料:
主食材:鱒魚1尾(450g)
副食材:全蛋3顆、陳皮1小片(先蒸,留湯汁)、皮蛋丁1顆、小豆苗200g、薑絲20g、罐頭草菇片30g、魚高湯1碗、太白粉1T
調味料:魚露1T、料理米酒1T、胡椒粉1/2T、香油1T

做法:
1.鱒魚取肉,肉用湯匙挑成泥狀。起油鍋,將鱒魚魚骨頭下鍋炸酥撈起瀝乾,備用。起水鍋,取魚骨加陳皮水熬成湯備用。取蛋留蛋白部份打成蛋白泡備用。

2.取魚肉泥加入蛋白泡、太白粉用打蛋器拌打成漿備用。陳皮切末,加入拌打好的魚漿(蛋白泡+魚肉)中,再捏成丸狀以冷水下鍋慢慢泡熟。

3.將熬煮好的陳皮魚骨湯以紗布過濾。在過濾好的魚湯中,放入小豆苗、皮蛋丁、草菇片、魚肉丸子、加魚露、米酒、胡椒粉、香油調味,稍微煮沸即可。

4.盛盤裝飾。
備註:
器材:深平底鍋*2、水晶碗(中*2)、打蛋器*1、油鍋*1、濾油組*1、鍋蓋*1、試吃碟*3、成品碗*1、漏杓*1、紗布*1、鋼盆*1。
菜名:鱒魚海味沙拉 by詹姆士&許安安

材料:
主食材:鱒魚2尾
副食材:燻鮭魚片5片、洋蔥絲2顆、羅蔓葉半株、去皮牛蕃茄2顆、波士頓萵苣1盒、日本水菜1盒、羅勒橄欖油1瓶、大蒜橄欖油1瓶,原味有機橄欖油1瓶、法國麵包3片、黑橄欖、生菜沙拉1包、檸檬半顆、蝦卵少許、莫札瑞拉起司一塊。
調味料:鹽、胡椒、巴沙米可醋、白酒、無鹽奶油

做法:
1.料理鱒魚三吃:蒸、烤、煎
A.將鱒魚一開三,灑上鹽、胡椒。
B.蒸:準備蒸鍋,將鱒魚片放入鍋中等待 蒸熟,備用。
C.烤:準備碳烤爐,放上鱒魚片灑少許鹽,翻烤到外皮金黃,取出備用。
D.煎:起鍋加奶油待溶化後,放入鱒魚片加少許白酒微煎後,再放入烤箱烤。

2.料理蔬菜:
A.將黑橄欖切片、蘿蔓葉切段、日本水菜切段、去皮牛蕃茄切丁,備用。
B.取一大水晶碗,將所有青菜、牛蕃茄丁、黑橄欖放入,淋羅勒橄欖油拌勻。
C.將莫札瑞拉起司捏塊狀,用噴槍火烤表面後放入生菜中。

3.組合食材:將拌好的青菜舖底加上海鹽及黑胡椒粉,加入少許原味橄欖油羅勒橄欖油、大蒜橄欖油及巴莎米可酒醋,放入少許的燻鮭魚片及三吃的鱒魚拌勻,最後加以裝飾即可。

備註:
器材:碳烤爐、烤肉長夾*1、噴水瓶、蒸鍋(含蒸架、蒸夾)、大平底鍋*1、木鏟、大水晶碗*1、鐵串、烤箱、噴槍、成品盤。
食譜來源:型男大主廚

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