〔食譜〕香椿豆包vs番茄豆腐燒魚

菜名:香椿豆包 by李冠儀&媽媽

材料:
主食材:炸過的豆包(素食用)
副食材:小黃瓜2條(去頭尾斜切成片)、白果25顆(先燙好)、薑絲、冬菜、豆包(素食用)、 紅辣椒1條、香椿2兩、黑豆鼔少許
調味料:白胡椒粉、醬油、豆瓣辣椒醬、胡椒粉、鹽巴、香菇精

做法:
1.起中華鍋,加入一碗半的水先煮開,放入薑絲後,加適量醬油、鹽巴、豆瓣辣椒醬和冬菜一起拌炒均勻。

2.同上鍋,煮至差不多後,放入素食豆包蓋上鍋蓋悶煮至軟。

3.同上鍋,煮至豆包完全吸附醬汁後,加進豆鼔翻炒入味,加上白胡椒粉,再放入小黃瓜片、辣椒絲、香椿碎、白果拌炒至醬汁完全收乾。

4.裝飾盛盤。
備註:
器材:中華炒鍋*1、鍋鏟*1、鍋蓋*1、成品盤、小盤子*3。
菜名:番茄豆腐燒魚 by陳自強&爸爸

材料:
主食材:吳郭魚1尾(1斤四兩;先處理好內臟和魚鱗)
副食材:紅番茄2個(去皮)、蔥段、薑絲、大蒜15顆、板豆腐1塊、香菜、麵粉
調味料:豆瓣醬、白醋、米酒、醬油、糖、番茄醬、辣椒、太白粉水

做法:
1.先將吳郭魚以紙巾輕壓吸水,再均勻鋪上一層薄薄的麵粉備用。起鍋熱油,放入裹上麵粉的吳郭魚煎至金黃香酥,撈起瀝油備用

2.製作燒魚醬汁:取一水晶碗,放入薑絲、蒜末、番茄醬、辣椒、太白粉水、米酒、醋、醬油、豆瓣醬和糖均勻攪拌,備用。

3.起鍋,先爆香大蒜、蔥段,倒入燒魚醬汁稍微拌炒,再放煎好的吳郭魚,等待煨煮入味後將吳郭魚撈起盛盤,備用。同上鍋,將板豆腐塊、番茄塊放進燒魚醬汁裡燒煮入味,最後整個一起淋入吳郭魚。

4.最後灑上香菜提色,裝飾盛盤。
備註:
器材:大平底鍋*1、中華炒鍋*1、水晶碗(中*1)、鍋蓋*1、成品盤、小盤子*3。
食譜來源:型男大主廚

留言