3分鐘煮出乾燒蝦

阿基師偷呷步~3分鐘煮出乾燒蝦仁
很多媽媽都是職業婦女,下班回家總是和時間賽跑,趕著做出一桌熱騰騰、香噴噴的晚餐。就讓阿基師教觀眾媽媽們用3分鐘的時間,作出好吃的乾燒蝦仁。

材料:蝦仁1碗、薑末1大匙、洋蔥末3大匙、蔥末2大匙、麻油1小匙
醃料:蛋白少許、太白粉少許
調味料:蕃茄醬1大匙、辣豆瓣醬1大匙、糖1/4茶匙、酒1/2茶匙
作法:
1.蝦仁洗淨瀝乾水分,擦乾備用。

2.取一塑膠袋,放入作法1再加入蛋白少許、太白粉少許,輕輕揉搓均勻,略醃蝦仁。

3.取一微波碗放入作法2鋪平,取一水晶碗將調味料拌勻,均勻淋在蝦仁上,放進微波爐以強微波微波3分鐘,取出後淋上麻油及撒上蔥花拌勻即可。
美食鳳味阿基師偷呷步

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