〔食譜〕芋頭番薯湯

菜名:芋頭番薯湯 by劉坤厚
充滿健康創意的健康甜點-滿口高纖甜美,讓你吃甜點也可以吃健康。

材料:泡好竹笙6條、燕麥60g、地瓜80g、芋頭80g、山藥80g、烏龍茶茶葉10g、藍苺乾少許、薄荷葉少許、水1200cc
調味料:紫米酒釀3大匙、冰糖1大匙、岩鹽1小匙、桂花蜜1大匙

作法:
1.熱一鍋滾水,加入竹笙川燙取出,切對半備用。

2.地瓜、芋頭、山藥 切成長條狀,入油鍋炸酥待冷插入竹笙中,盤底舖泡發茶葉、放上竹笙捲,入蒸鍋蒸3分鐘取出放入成品碗備用。

3.茶葉先用溫水泡發後備用。

4.熱另一鍋滾水,下做法3至茶葉釋放出茶香後撈起,加入酒釀煮至酒味稍微揮發、再加入燕麥攪拌均勻後,下桂花蜜、冰糖及岩鹽調味後,續煮約1分鐘取出淋上做法2,再灑上少許藍苺乾即可。
食譜來源:美食鳳味

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