〔食譜〕紅辣椒手工麵vs三杯海龍根

菜名:紅辣椒手工麵 by李承霖
內外都滿覆辣椒的過冬必吃香辣麵點-有助精神不濟、胃口不佳、排便不順,包你口口香辣口口滿足。

材料:辣椒油─辣椒150g、沙拉油100cc
手工麵─蒜頭適量、辣椒適量、洋蔥適量、九層塔葉適量、香菇6朵、去骨去皮雞腿肉4兩、白酒適量
調味料:黑胡椒粉、鹽少許、辣椒油2大匙

作法:
1.蒜頭切碎、辣椒切片、洋蔥切碎、香菇切片備用。去骨去皮雞腿肉切絲備用。

2.熱一鍋滾水,加入鹽、橄欖油後,下麵煮約八分鐘後撈起,加入橄欖油拌勻備用。煮麵水保留備用。

3.辣椒去籽去頭備用。

4.熱一油鍋,加入100cc沙拉油,下做法1炸約三分鐘至軟後將辣椒撈起即為辣椒油備用。

5.取一平底鍋,爆香香菇片後、下雞肉煎至八分熟,再下蒜碎、洋蔥碎、辣椒片拌勻後,加入少許白酒、1大匙(適量)煮麵水、調味料、辣椒油調味後,加入做法2以大火快炒,起鍋前九層塔葉即可盛盤。
菜名:三杯海龍根 by樊定宣
讓你吃飽又吃水水的美容極品-海龍根又名有膠質之王,助美膚嫩顏抗衰老,強筋健骨保青春。

材料:海龍根4兩、紅辣椒1支、老薑片六片、九層塔適量
調味料:素蠔油2大匙、細砂糖1大匙、胡麻油2大匙、白胡椒粉少許、素食高湯2大匙

作法:
1.辣椒切斜片、老薑切片備用。

2.海龍根洗淨,以冷水浸泡一夜。待微軟後撈起備用。

3.熱一油鍋至180度,下老薑片用小火慢慢炸成金黃取出後取出,泡入胡麻油備用。

4.同一炒鍋,加入一大匙的做法3(連同薑片),下素蠔油、素高湯、細砂糖、白胡椒粉炒勻後,再下海龍根,炒至湯汁剩下三分之一時,在加入辣椒片、九層塔即可盛盤。
食譜來源:美食鳳味

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