〔食譜〕滋腎藥膳排骨vs十全藥燉排骨

尚補ㄟ底這兒啦!─藥燉排骨
菜名:滋腎藥膳排骨 by郭月英老師

材料:子排1.5斤、炒杜仲6錢、紅棗10顆、牛蒡1/2條、紅蘿蔔1條、鹿茸1錢、韭菜適量
調味料:鹽少許、米酒少許

作法:
1.子排洗淨川燙瀝乾。

2.牛蒡和紅蘿蔔削去外皮,用削皮刀削成薄片。
*加入牛蒡和紅蘿蔔增加口感和健康概念。

3.韭菜川燙,綁住牛蒡、紅蘿蔔備用。

4.杜仲、紅棗洗淨後加入6碗水中,把排骨加入滾煮。

5.鹿茸以打火機燒一下,丟入鍋中一起煮20分鐘。
*加入鹿茸可以補腎。

6.待排骨熟軟再加桂圓、鹽、米酒調味滾1分鐘。
*加入桂圓可以增加甘味。

菜名:十全藥燉排骨 by莊寶華老師

材料:水8斤、龍骨2斤、小排骨2斤、米酒3杯
藥材材料:人蔘鬚2錢、當歸2錢、黃耆2錢、白芍2錢、茯苓2錢、六汗2錢、碎補2錢、黑棗2錢、枸杞2錢、黨蔘3錢、熟地4錢、蜜草少許
調味料:鹽1大匙、冰糖4錢

作法:
1.滾水川燙排骨撈出洗淨備用。
*利用兩種排骨口感更豐富。

2.八斤水煮開,加入排骨,人蔘鬚、當歸、黃耆、白芍、茯苓、六汗、碎補、黨蔘包入布包中,再放入黑棗、枸杞、熟地、蜜草,1杯酒熬30分鐘。
*加入熟地是讓色澤變深,加入蜜草可增加甘味。

3.放入調味料後,再放1杯米酒煮10-20分鐘,把藥包撈出。

4.米酒加入1兩當歸、1兩枸杞、1兩人蔘鬚泡1星期成藥酒,食用前加上一點當歸酒。

5.麻油爆香老薑末,撈出後加入米酒燒滾,麵線燙過淋上麻油酒、藥燉湯,灑上老薑末,搭配藥燉排骨食用。
食譜來源:冰冰好料理

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