〔食譜〕閤家安康醉醉有餘vs鮟鱇魚創意鍋

菜名:閤家安康 醉醉有餘 by阿基師&狄志杰

材料:
主食材:鮟鱇魚1尾
副食材:豆苗300g、鮑魚菇75g、紅甜椒10g、黃甜椒10g、蔥2g、薑2g、蒜2g、太白粉、魚高湯、山藥泥半杯
調味料:紹興酒半杯、魚露、香油、太白粉水

做法:
1.鮟鱇魚做前處理,肝臟保留,切除魚身兩側的肉,魚頭、魚骨切件,加入紹興酒、鹽醃拌備用。取魚頭下油鍋炸酥備用。

2.魚肉切成骨牌狀,加入山藥泥、魚露、紹興酒、太白粉醃拌備用。取炸酥的魚頭用調理機打成碎末備用。起鍋,乾煸魚頭粉末。

3.起鍋,爆香蒜末、薑末,下鮑魚菇片,用少量魚高湯煨一下,加魚肝臟一併下鍋煨熟,加魚露調味。取魚骨下油鍋炸酥撈起備用,魚肉用140℃油溫泡30秒撈出。起鍋,爆香薑、蒜後,下紅黃甜椒,加少量魚高湯、鮑魚菇、魚露、香油、太白粉水混合炒勻,盛起放入豆苗表層,再灑上魚骨粉末提味。

4.將另一部份炸酥的魚骨拌少許紹興酒,放入盤中與魚肉搭配裝飾即可。
備註:
器材:水晶碗(中*2)、油鍋*1、濾油組*1、鍋寶*1、漏杓*1、深平底鍋*1、平底鍋*1、鍋蓋*1、小盤子*3、成品盤。
菜名:鮟鱇魚創意鍋 by詹姆士&紀文蕙

材料:
主食材:鮟鱇魚1000g(去好骨頭及魚刺)
副食材:中筋麵粉1碗、蛋2顆、米酒1碗、蔥末1碗、山藥泥1碗、花枝漿1碗、大白菜6片、菠菜3把、豆皮1包(日本長方形)、韭黃8條(先燙水)、寧波年糕、起司條、凍豆腐2塊、半圓形腐皮8片、柴魚湯300cc、無糖豆漿600cc、辣豆腐乳5塊、辣油一碗
調味料:海鮮昆布粉(乾干貝3顆、蝦米10尾、乾丁香魚10尾、乾香菇2朵、乾昆布半條,以上材料以調理機打成粉)、鹽、黑胡椒

做法:
1.取調理機,將1/3的鮟鱇魚肉及花枝漿、蛋白放入攪勻。將部份的花枝魚漿、年糕、起司條放入豆皮袋中,並以韭黃綁好,備用。起沸水鍋,將剩下的花枝魚漿、山藥泥、蔥末拌勻後捏成魚丸煮熟備用。

2.起沸水鍋,將大白菜、菠菜入水鍋微燙後撈起,放入冷水中冷卻。取竹簾,舖上一層大白菜、菠菜後捲成圓形,備用。製作湯底:起鍋,倒入柴魚湯、打好的海鮮昆布粉拌勻,以紗布過濾後,加入無糖豆漿、辣豆腐乳。

3.起油鍋,取一水晶碗,將麵粉、蛋、米酒混勻後,將另外1/3的鮟鱇魚肉放入裹匀後,下鍋以180℃油炸1分鐘。在成品鍋中,放入鮟鱇魚丸、炸好的鮟鱇魚、另外1/3的鮟鱇魚片、凍豆腐、腐皮、綑綁後的豆皮包、白菜捲,再倒入湯底煮沸即可。

4.裝飾盛盤。
備註:
器材:調理機、水晶碗(中*3、1個裝冷水)、鍋寶*2(裝沸水)、漏杓*2、竹簾*1、油鍋*1、濾油組*1、平底鍋*2、打蛋器、木匙、紗布、盤子*3、黑色鐵鍋。
食譜來源:型男大主廚

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