〔食譜〕菱角山芋燒雞腿vs山芋米粉湯

菜名:菱角山芋燒雞腿 by陳文明
完全享受山芋當令美味的料理-鬆軟香綿、降壓清腸道,讓你吃飽也吃巧。

材料:菱角10顆、野生山芋頭5顆、土雞腿1支、蒜頭少許、蔥少許、高湯(淹過食材)
調味料:鹽、胡椒粉、雞粉少許、蠔油3大匙

作法:
1.雞腿去骨切塊狀、菱角去殼、蔥切段備用。

2.野生山芋頭去皮備用。

3.熱一油鍋至130度,先下芋頭炸約5分鐘取出。再下菱角、芋頭炸至金黃取出備用。

4.同一鍋保留少許油,爆香蒜頭後,下雞腿肉塊爆炒至表皮焦香,再下蔥段翻炒均勻,加入高湯、調味料及做法3,蓋上鍋蓋燜煮15分鐘後,取出盛盤。
菜名:山芋米粉湯
完全享受山芋當令美味的料理-鬆軟香綿、降壓清腸道,讓你吃飽也吃巧。

材料:芋頭5顆、五花肉4兩、台灣紅蔥頭6顆、米粉6兩(細)
調味料:胡椒粉、雞粉、鹽、香油各少許

作法:
1.五花肉切條、紅蔥頭去皮切片、米粉泡軟備用。

2.芋頭切條備用。

3.取一炒鍋爆香紅蔥頭,呈金黃色撈起備用。

4.同一鍋保留爆香油,下五花肉炒香逼出豬油後,再下芋頭條翻炒出香味,再加入水、下調味料、米粉煮約4分鐘至芋頭條鬆軟後,撒上紅蔥頭、芹菜末,淋上香油即可食用。
食譜來源:美食鳳味

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