〔食譜〕五分鐘出好菜:青黃交疊海鱸鮮

~阿基師的五分鐘出好菜~
菜名:青黃交疊海鱸鮮

材料:
主食材:鱸魚肉100g
副食材:熟薏仁200g、青豆仁100g、豆酥1T、蔥花5g、蒜末5g、薑末5g、魚高湯1碗
調味料:魚露、香油、米酒、醬油

做法:
1.起鍋,加少許香油潤鍋後,下鱸魚煎熟至兩面酥香備用。

2.青豆仁加魚高湯、熟薏仁用調理機打漿後倒入鍋中,加入鹽、糖拌炒收汁後盛起入盤

3.起鍋,倒2T沙拉油後下豆酥炒香,加薑末、蒜末調味後,均勻的舖在鱸魚肉表層,切件盛起入盤即可。
備註:
器材:調理機*1、深平底鍋*1、鍋鏟*1、平底鍋*1、小盤子*3、成品盤。
食譜來源:型男大主廚

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