〔食譜〕炸醬千層麵vs涼拌雞絲vs炸醬麵

香味無法擋,來一碗炸醬麵~
菜名:炸醬千層麵 by張麗蓉老師

材料:
炸醬千層麵材料:客家板條4大片(5層6片)、沙拉油2大匙、豬絞肉300g 、洋蔥丁1/2個、洋菇 200g、現成炸醬5大匙、水1/2杯、白胡椒1茶匙、糖1茶匙、太白粉2大匙、水4大匙、巴西利末 少許、Pizza起士絲適量、墨西哥綺麗椒適量、鋁烤模20x14x5cm一個
涼拌雞絲材料:小黃瓜2根、粉皮2片、紫色蘿蔔絲1/2杯、雞蛋皮絲1個、雞胸肉150克(約 1/2 個)
調味料:現成炸醬2大匙、醬油膏1大匙、蒜茸2大匙、香油2大匙、白醋1大匙、糖1茶匙

作法:
1.起油鍋爆香豬絞肉、洋蔥丁、洋菇,加入現成的炸醬、水、白胡椒、糖等滾煮再勾芡 。
*現成的炸醬可以替代調味料,簡單又方便。

2.鋁烤模裡鋪上一層鋁箔紙,下面墊上板條,刷上炒好的炸醬灑上起司絲,層層疊過五層六片,最上面灑起司絲,灑上巴西利和墨西哥紅椒末。
*用客家粄條代替千層麵,既方便,口感又比較Q,烤模墊鋁箔紙可以重複使用烤模,也方便脫模。

3.烤模上放烤盤上,烤盤中注入熱水,以烤箱上火以烤箱上火200下火220烤20-25分鐘(蒸烤法)。
*利用蒸烤法可以使千層麵更濕潤,口感更好。

涼拌雞絲作法:
4.醬汁材料拌勻備用。

5.小黃瓜切絲,紫色蘿蔔切絲備用。

6.粉皮浸泡冷開水30分鐘或至軟身透明,瀝乾備用。
*使用乾燥粉皮,既方便口感又佳。

7.水煮滾放入雞胸肉煮10-15分鐘撈出,順著雞肉紋路用手撕成雞絲備用。

8.粉皮切成長條形狀,蛋煎成蛋皮切絲備用。

9.將所有材料加入醬汁拌勻,入味即可。
菜名:炸醬麵 by莊寶華老師

材料:里肌肉半斤、洋蔥半顆、蒜頭3-4顆、豆乾兩塊、木耳丁兩大匙、細拉麵、紅蘿蔔絲、小黃瓜絲
醃肉料:醬油一茶匙、酒一茶匙、水2大匙、太白粉一茶匙
調味料:辣豆瓣醬一大匙、甜麵醬4大匙、鹽少許、醬油一大匙、香油一茶匙、胡椒少許、糖一茶匙、高湯少許

作法:
1.里肌肉斷筋切丁,加入醃料抓馬備用。

2.絞肉炒過備用。

3.起油鍋炒香洋蔥丁、蒜頭丁、豆乾丁、木耳丁。
*加入洋蔥可以增加甜味和口感。

4.加入炒好的絞肉,辣豆瓣醬和甜麵醬等,在加入調味料炒勻即成炸醬。
*加入辣豆瓣醬增加香辣味。

5.細拉麵水滾後放入,等水滾再加一次水,待水滾在撈出瀝乾備用。

6.在麵上放上紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、炸醬等材料即可。
食譜來源:冰冰好料理

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