〔食譜〕白玉藏珍vs鮟鱇魚蕃茄蔬菜湯

菜名:白玉藏珍 by阿基師&莎媽
材料:
主食材:聖女番茄10粒(先去皮)、牛番茄2粒(先去皮)
副食材:蝦仁漿300g、九層塔葉50g、橄欖油100g、蛋1粒、低筋麵粉半杯、麵包粉半杯、沙拉醬半杯、檸檬汁1小杯、麵包粉半杯、蒜末2T、熟白米飯半碗
調味料:鹽、烏醋、番茄醬3T

做法:
1.蝦仁漿加少量蛋白、1/4鹽、麵粉、1/4細糖混合攪拌均勻備用。起鍋,下橄欖油加熱後,熗香九層塔、蒜末成油醬備用。

2.手中沾少許冷油,取15g調好的蝦仁漿糊包入聖女番茄,表層沾裹麵粉、蛋液、麵包粉搓成圓形備用。牛蕃茄切8公分厚片。低筋麵粉加蛋汁調成蛋糊備用。起鍋,取剩餘牛蕃茄厚片沾裹蛋糊,煎至兩面酥香取出入盤。

3.取白飯作成米堡狀,下鍋煎兩面酥香備用。沙拉醬加鹽、烏醋、番茄醬拌勻後裝入塑膠袋中。起油鍋,下包好的番茄圓球用150℃油溫炸2分鐘後取出後,瀝乾油後放入米堡表層交疊。

4.表層淋上九層塔醬、沙拉番茄醬作提味及彩繪裝飾即可。
備註:
器材:水晶碗(中*1、小*2)、平底鍋*1、鍋鏟*1、塑膠袋*1、油鍋*1、濾油組*1、小盤子*3、成品盤。
菜名:鮟鱇魚蕃茄蔬菜湯 by詹姆士&莎莎

材料:
主食材:蕃茄6顆(5顆去皮)、聖女蕃茄10顆(去皮)
副食材:鮟鱇魚1尾、綠櫛瓜5片、蝦子3尾、花椰菜3朵、大蛤蠣5顆、洋蔥1碗(切塊)、蕃茄醬1碗、墨西哥辣椒1/2碗、九層塔1/2碗、中卷3片、中筋麵粉1碗、水、蛋1顆、鮮奶油1碗
調味料:海鹽、黑胡椒罐

做法:
1.起鍋,將蝦殼在鍋中搗碎炒香後加水稍微煮沸後,以紗布過濾蝦湯備用。起炭爐,先烤櫛瓜片、蝦子、中卷,再烤蕃茄烤到外表焦黑。

2.取水晶碗,將鹽、麵粉、水、蛋拌勻成麵糊。起油鍋,將鮟鱇魚裹上麵糊後入油鍋炸熟。蝦湯加入洋蔥塊煨煮。取調理機,將話梅肉、去皮蕃茄、冰塊、糖打成汁。

3.將大蛤蠣放入蝦湯中燙熟後取肉備用;再燙花椰菜備用。蝦湯放入墨西哥辣椒、聖女蕃茄、3顆蕃茄煨煮後打汁,再倒回鍋中加熱,再加糖及蕃茄醬調味。

4.在成品盤中倒入蕃茄湯、放入鮮奶油後放上炸好的鮟鱇魚、烤櫛瓜、烤蝦子、烤蕃茄、大蛤蠣、中卷,裝飾盛盤。
備註:
器材:平底鍋*2、木匙*2、大搗棒*1、水晶碗*2、打蛋器*1、紗布、調理機*1、油鍋*1、濾油組*1、長竹筷*1、炭爐*1、烤夾*1、噴水罐*1、鍋寶、漏杓*1、成品盤。
食譜來源:型男大主廚

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