〔食譜〕蛤蜊田雞煲粥vs燜燒蛤蜊田雞

如何做出蛤蜊鮮甜、田雞軟嫩的蛤蜊田雞?
菜名:蛤蜊田雞煲粥 by張信宏

材料:田雞腿6隻、蛤蜊600g、薑絲75g、蓬萊米250g、紅棗10顆、南杏1錢、北杏1錢、陳皮2塊、蔥花適量
高湯材料:豬大骨1.5公斤、紅蘿蔔1條、西芹100g、蒜苗1根、白蘿蔔1條、乾香菇數朵、月桂葉3片、蕃茄2顆、洋蔥1顆、巴西里30g、水6000cc
調味料:鹽適量、白胡椒粉少許、米酒少許、太白粉 1匙

作法:
1.將大骨川燙洗淨,與所有高湯材料一起小火慢燉約4小時備用。

2.田雞剁塊,以薑水、鹽、白胡椒粉、太白粉醃約5分鐘。
*加入太白粉包裹田雞,可以保護田雞肉在川燙時不會太老,且能保留肉汁。

3.蛤蜊洗淨加酒水,入蒸籠蒸約6分鐘。

4.將步驟2的田雞川燙備用。

5.將步驟4的田雞放入步驟3蒸好的蛤蜊水浸泡。

6.砂鍋中加入步驟1的高湯1500cc,煮滾後加入洗淨的蓬萊米,轉中小火。

7.依序在步驟6的鍋中加入薑絲、紅棗、南杏、北杏、陳皮絲一起熬煮約20-30分鐘。
*田雞本身屬於滋陰的食材,加入南杏、北杏可以治咳,保護氣管。

8.待粥呈現糜狀,加入步驟5的田雞腿、蛤蜊,小火煮約3分鐘。

9.起鍋前調味,再撒上蔥花即完成此道料理。

菜名:燜燒蛤蜊田雞 by翁茂安

材料:田雞腿10隻、蒜頭2兩、蛤蜊1斤、九層塔1把、蔥段2支、辣椒段2支、青花椰菜適量
調味料:蠔油1/2大匙、醬油膏1/2大匙、蕃茄醬1/2大匙、紹興酒1/2杯、胡椒粉2小匙、冰糖1/2大匙、香油1/2大匙、太白粉少許、水2碗

作法:
1.將田雞腿用150度油溫炸至五分熟。

2.蒜頭去頭尾,炸至金黃色備用。

3.鍋中放入1大匙油,爆香蔥段、辣椒段,入蕃茄醬、蠔油、醬油膏炒出色澤和香氣。
*加入蕃茄醬可以使料理的色澤更佳,卻不會影響口味,且能增加香氣。

4.在步驟3的鍋中續加入水、胡椒粉、冰糖調味。

5.將步驟1的田雞腿、步驟2的蒜頭倒入步驟4的鍋中,加入紹興酒燒3分鐘。

6.將蛤蜊放入步驟5的鍋中,蓋上鍋蓋燜燒2分鐘。

7.起鍋前勾芡,放入九層塔翻炒,亮香油。

8.青花椰菜川燙圍邊即完成此道料理。
食譜來源:冰冰好料理

留言