〔食譜〕嫩煎火腿起司雞片vs蛋包飯

菜名:嫩煎火腿起司雞片 by路嘉欣

材料:
主食材:雞胸肉250g(切手掌大的片狀)
副食材:起司片5片、火腿片5片、橄欖油3T、奶油1T
調味料:起司粉、鹽1t、黑胡椒1/2t

做法:
1.取雞胸肉切蝴蝶刀,將肉攤開用刀背拍十字刀。醃肉:取一水晶碗,將雞胸肉片以鹽1t、黑胡椒1/2t、少許糖、蛋液醃漬,備用。

2.取出兩片醃好的雞胸肉片攤開,各放入一片火腿片及起司片,再蓋上雞胸肉片,依此繼續完成兩~三份,並均勻裹上起司粉,備用。

3.起鍋熱油,以半煎炸的方式將火腿起司雞片煎至兩面呈金黃,裝飾盛盤。
備註:
器材:水晶碗(中*1)、深平底鍋*1、鍋鏟*1、小盤子*3、成品盤。
菜名:蛋包飯 by林俊杰

材料:
主食材:隔夜飯1碗
副食材:豬肉絲1碗、洋蔥末1小碗、雞蛋3個、牛奶1T、鹽巴少許
調味料:胡椒鹽1t、蕃茄醬1T

做法:
1.起鍋,爆香洋蔥末,放入豬肉絲拌炒至六分熟,再放入白飯,加適量鹽巴、番茄醬翻炒均勻,起鍋裝盤備用。

2.取一水晶碗,打入雞蛋,再加牛奶1T、鹽巴少許,拌和均勻備用。起鍋加熱塗上一層薄油,將打好的蛋液倒入鍋中小火煎成蛋皮

3.同上鍋,待蛋皮半凝固時,倒入炒飯放在近身體的一側蛋皮上,將前方的蛋皮覆蓋上來,稍作整形即可,最後灑上胡椒鹽、擠上蕃茄醬裝飾盛盤。
備註:
器材:深平底鍋*1、塑膠袋*1、平底鍋*1、鍋鏟*2、大湯杓*1、水晶碗(小*1)、小盤子*3、成品盤、塑膠袋。
食譜來源:型男大主廚

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