〔食譜〕蔥(火靠)鯽魚vs麻辣燻魚vs肉鬆皮蛋

菜名:蔥(火靠)鯽魚 by范金廣
擁有多年廚藝經驗,擅長川菜料理的范金廣師父,今天要秀出創意料理─蔥(火靠)鯽魚,這道經典的上海菜色,除了蔥香濃郁,鯽魚不但肉質鮮嫩、而且經過細火慢熬讓你連魚骨都能一起吃下去~

材料:鯽魚3隻、青蔥500克
調味料:米酒少許、醬油80cc、冰糖250克、白醋280cc、麥芽糖150克、可樂350cc、水1500cc

作法:
1.將鯽魚去鱗洗淨,用醋、可樂醃泡兩小時,起熱油鍋將醃好的魚炸至酥脆備用,蔥切斷擦乾炸至金黃撈起備用。

2.將蔥綠放鍋底,再放入鯽魚與蔥白,加入醬油、米酒、冰糖、白醋,煮滾加入麥芽糖、水,用小火燜煮5-6小時。

3.魚先盛盤,將湯汁燒至濃稠淋在魚上即可。
菜名:麻辣燻魚 by范金廣
擁有多年廚藝經驗,擅長川菜料理的范金廣師父,今天要秀出創意料理─麻辣燻魚,這道改良的上海菜,不但有高梁酒香,將草魚醃得軟嫩入味,還加入了辛香調味,汁濃味美,令人忍不住一口接一口~

材料:草魚中段8片、蔥100克、薑60克、八角12粒、辣椒8支、乾辣椒50克
調味料:醬油80cc、冰糖300克、醋300克、鹽1小匙、花椒油60cc、高梁酒1/3瓶、紅油60cc、濃湯800cc

作法:
1.將草魚去鱗洗淨,斜切塊,加入蔥拍過切段、薑切片、少許鹽一同抓醃,再加入高梁酒醃泡1.5小時。

2.起熱油鍋,將醃泡入味的草魚,炸至金黃備用。

3.起油鍋放入薑、八角、辣椒、乾辣椒、蔥翻炒,加入醬油、冰糖,在加入濃湯、醋、鹽巴、花椒油、辣油,最後放入炸好的燻魚煮約15分鐘入味。

4.魚先盛盤,將湯汁燒至濃稠淋在魚上即可。
菜名:肉鬆皮蛋 by于美人
材料:皮蛋7顆、肉鬆適量、香菜2支、蔥2支

作法:
1.皮蛋蒸10分鐘放涼、去殼對半切,排入盤中。

2.香菜、蔥切末備用。

3.將肉鬆鋪在皮蛋上,灑上香菜末、蔥末即可。
食譜來源:美人生活好自在

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