〔食譜〕雞腿肉炒麵筋vs魷魚註定愛螺肉

菜名:雞腿肉炒麵筋 by陳珮騏&那維勳
材料:
主食材:去骨雞腿肉3隻(帶皮切塊狀)
副食材:蛋白液1顆、太白粉、薑片、蒜頭(去皮拍碎)、蔥花、花生土豆麵筋1罐(倒入碗中留湯汁)
調味料:砂糖、米酒、醬油

做法:
1.取一水晶碗,以砂糖、米酒、醬油、蛋白1/4T醃漬雞腿約30分鐘,備用。

2.將醃好的雞腿肉塊均勻裹上一層太白粉,備用。起鍋熱油,爆香薑片、蒜頭後,下沾好粉的雞腿肉塊拌炒,再加進花生土豆麵筋和湯汁一塊兒翻炒入味。

3.同上鍋,起鍋前灑上蔥花拌勻,裝飾盛盤即完成。
備註:
器材:水晶碗(中*1)、濾網*1、大平底鍋*1、鍋鏟*1、小盤子*3、成品盤。
菜名:魷魚註定愛螺肉 by鍾欣凌&宋新妮

材料:
主食材:乾魷魚1隻(泡水切段)
副食材:排骨塊半斤、芥菜心1碗、罐頭螺肉1罐(倒出至碗中)、青蒜段1碗、芹菜段1碗
調味料:鹽巴、米酒

做法:
1.起滾水鍋,下排骨塊川燙去血水後撈起泡冷水再放入另一鍋中備用。同上另一鍋寶,放入芥菜心燉煮至湯滾。

2.同上鍋,放入魷魚段,再放罐頭螺肉和湯汁煮至入味,再加入青蒜段和芹菜段提味。

3.最後以米酒點香,裝飾盛盤。
備註:
器材:鍋寶*2(裝沸水)、漏杓*2、湯杓*1、小盤子*3、成品碗。
食譜來源:型男大主廚

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