料理對決主題：水噹噹！自己做便當！─童顏巨乳特別企劃！
今天的特別企劃就是「水噹噹！自己做便當！」今天要做的是什麼便當？「童顏巨乳便當」。有句話說「魔鬼的身材，天使的臉孔」，近來話題最熱的廣告就是以「童顏巨乳」為號召，讓宅男們為之瘋狂，也引起了許多討論；從早先以「木蘭飛彈」來形容大胸脯女性，到香港以「波霸」形容當年的艷星葉子楣，再到近來日本以「巨乳」為號召，胸部大小一直是讓人熱烈討論的話題，也讓女性更是希望可以擁有傲人的身材。而天使的臉孔更是讓人無法抗拒，雖然娃娃臉是天生的，但我們還是希望年齡不會在我們臉上留下痕跡，所以能讓人保持年輕的保養品，總是熱銷熱賣，今天我們要讓您從日常的飲食中，得到豐胸和童顏的效果，趕快來看大師出手了！
菜名：巨乳便當 by諶媽媽傳家老滷網路宅配美食負責人─諶家雯(諶媽媽)
東坡蹄花豬腳材料：
主材料：豬腳2斤、蔥段、薑、滷包（桂皮、大小茴香、甘草）
調味料：冰糖2碗、紹興酒1碗、醬油1碗、水2碗、胡椒1/2匙、酒釀、黑糖蜜
炒雙蔬材料：
主材料：西洋芹、紫山藥、蒜末
調味料：鹽
蕃茄山藥滑蛋材料：
主材料：蕃茄1個、山藥丁100克、蛋3個
調味料：鹽、糖少許
作法：
１．將豬腳蹄花洗乾淨川燙後，再浸泡冷水。
★豬腳選用膠質較多的蹄花，讓您吃多不怕胖，又能有豐胸效果。
２．爆香蔥薑，加入紹興酒、醬油、冰糖、水、滷包、黑糖蜜，放入豬腳和酒釀滷3小時。
★甜酒釀含有糖化酵素，是天然的荷爾蒙可以提香豐胸。
３．西洋芹去筋絲，斜切備用，山藥切粗絲。
★山藥最大的特點是能夠供給人體大量的粘液蛋白。這是一種多醣蛋白質，對人體有特殊的保健作用又有豐胸之效。
４．起油鍋爆香蒜末，先放入西洋芹快炒，再放入山藥一起炒，最後加鹽來調味。
５．蕃茄切塊，山藥切丁。
６．起油鍋，先入蕃茄翻炒，加入少許鹽和糖，再放入蛋汁和山藥丁入鍋，快炒30秒起鍋即可。
★蕃茄含大量茄紅素，而且含有動情激素，在生理其多攝取，有益於內分泌功能正常發揮，性腺激素能充分分泌，使乳房正常發育。
菜名：童顏便當 by辜惠雪老師
三杯雞材料：
主材料：雞胸肉200克、杏鮑菇300克、薑片、辣椒、蒜頭、九層塔
調味料：鹽1小匙、胡椒粉適量
彩繪鮮疏材料：
主材料：山藥100g、蘆筍100g、海參1條、黃椒、枸杞、薑片3片
調味料：胡椒粉、鹽、醬油、香油
水果沙拉材料：
主材料：蘋果、香蕉、奇異果、火龍果、葡萄乾
調味料：原味優格、草莓果醬
★搭配紅豆飯
作法：
１．杏鮑菇切塊川燙瀝乾備用。
★杏鮑菇含大量多醣體，可以美白又高纖。
２．起鍋以麻油爆香薑片、蒜頭，入雞肉炒變色，加入杏鮑菇同炒，加酒燜一下，調味後加入辣椒和九層塔即可。
３．蘆筍、海參切條川燙後備用。
★海參含豐富膠質，可以讓肌膚有膠原蛋白，維持年輕。
４．起鍋爆香薑片後撈除，加入海參炒一下，加入醬油、水、胡椒鹽等大火煮1分鐘，加入山藥、彩椒，最後加枸杞、蘆筍煮一下，亮香油即可。
５．蘋果、香蕉、奇異果等切一口大小。
★水果中包含豐富的果膠和維生素Ｃ，是保持肌膚年輕的重要元素。
６．優格加入草莓果醬拌勻，淋在水果上，灑葡萄乾即可。
★優格可以促進新陳代謝，腸胃健康，皮膚也就更加白皙動人。加入草莓果醬可以增加酸甜味，讓人心情愉悅、保持年輕。
今天的特別企劃就是「水噹噹！自己做便當！」今天要做的是什麼便當？「童顏巨乳便當」。有句話說「魔鬼的身材，天使的臉孔」，近來話題最熱的廣告就是以「童顏巨乳」為號召，讓宅男們為之瘋狂，也引起了許多討論；從早先以「木蘭飛彈」來形容大胸脯女性，到香港以「波霸」形容當年的艷星葉子楣，再到近來日本以「巨乳」為號召，胸部大小一直是讓人熱烈討論的話題，也讓女性更是希望可以擁有傲人的身材。而天使的臉孔更是讓人無法抗拒，雖然娃娃臉是天生的，但我們還是希望年齡不會在我們臉上留下痕跡，所以能讓人保持年輕的保養品，總是熱銷熱賣，今天我們要讓您從日常的飲食中，得到豐胸和童顏的效果，趕快來看大師出手了！
菜名：巨乳便當 by諶媽媽傳家老滷網路宅配美食負責人─諶家雯(諶媽媽)
東坡蹄花豬腳材料：
主材料：豬腳2斤、蔥段、薑、滷包（桂皮、大小茴香、甘草）
調味料：冰糖2碗、紹興酒1碗、醬油1碗、水2碗、胡椒1/2匙、酒釀、黑糖蜜
炒雙蔬材料：
主材料：西洋芹、紫山藥、蒜末
調味料：鹽
蕃茄山藥滑蛋材料：
主材料：蕃茄1個、山藥丁100克、蛋3個
調味料：鹽、糖少許
作法：
１．將豬腳蹄花洗乾淨川燙後，再浸泡冷水。
★豬腳選用膠質較多的蹄花，讓您吃多不怕胖，又能有豐胸效果。
２．爆香蔥薑，加入紹興酒、醬油、冰糖、水、滷包、黑糖蜜，放入豬腳和酒釀滷3小時。
★甜酒釀含有糖化酵素，是天然的荷爾蒙可以提香豐胸。
３．西洋芹去筋絲，斜切備用，山藥切粗絲。
★山藥最大的特點是能夠供給人體大量的粘液蛋白。這是一種多醣蛋白質，對人體有特殊的保健作用又有豐胸之效。
４．起油鍋爆香蒜末，先放入西洋芹快炒，再放入山藥一起炒，最後加鹽來調味。
５．蕃茄切塊，山藥切丁。
６．起油鍋，先入蕃茄翻炒，加入少許鹽和糖，再放入蛋汁和山藥丁入鍋，快炒30秒起鍋即可。
★蕃茄含大量茄紅素，而且含有動情激素，在生理其多攝取，有益於內分泌功能正常發揮，性腺激素能充分分泌，使乳房正常發育。
菜名：童顏便當 by辜惠雪老師
三杯雞材料：
主材料：雞胸肉200克、杏鮑菇300克、薑片、辣椒、蒜頭、九層塔
調味料：鹽1小匙、胡椒粉適量
彩繪鮮疏材料：
主材料：山藥100g、蘆筍100g、海參1條、黃椒、枸杞、薑片3片
調味料：胡椒粉、鹽、醬油、香油
水果沙拉材料：
主材料：蘋果、香蕉、奇異果、火龍果、葡萄乾
調味料：原味優格、草莓果醬
★搭配紅豆飯
作法：
１．杏鮑菇切塊川燙瀝乾備用。
★杏鮑菇含大量多醣體，可以美白又高纖。
２．起鍋以麻油爆香薑片、蒜頭，入雞肉炒變色，加入杏鮑菇同炒，加酒燜一下，調味後加入辣椒和九層塔即可。
３．蘆筍、海參切條川燙後備用。
★海參含豐富膠質，可以讓肌膚有膠原蛋白，維持年輕。
４．起鍋爆香薑片後撈除，加入海參炒一下，加入醬油、水、胡椒鹽等大火煮1分鐘，加入山藥、彩椒，最後加枸杞、蘆筍煮一下，亮香油即可。
５．蘋果、香蕉、奇異果等切一口大小。
★水果中包含豐富的果膠和維生素Ｃ，是保持肌膚年輕的重要元素。
６．優格加入草莓果醬拌勻，淋在水果上，灑葡萄乾即可。
★優格可以促進新陳代謝，腸胃健康，皮膚也就更加白皙動人。加入草莓果醬可以增加酸甜味，讓人心情愉悅、保持年輕。
食譜來源：冰冰好料理
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