麻婆茄子蓋飯


看過節目示範,果然不一樣啦>< 煮出來真是太好吃了..哇哈哈。 再加個配菜,果然看起來有個樣了。

材料:(2人份)
1.茄子 1條半
2.里肌肉 1塊
3.辣豆瓣醬
4.酒、醬油、塩、糖少許、水
5.蔥末、蒜末

作法:
1.超市買的里肌肉,一盒約5-6片,50-60元,拿出一塊切成碎肉,(有點辛苦,要把原本一塊肉片,切成碎肉orz,不過買肉片還可以切成絲,剁成碎肉,變化較大) 加點塩、糖少許、醬油少許、酒、蒜末,醃大約10-15分鐘。(記得不要太鹹了,因為後來會加辣豆瓣)

2.茄子切塊,再對切,過油,炸至金黃色瀝油起鍋備用。再來是看過節目後,有修正之前炒辣豆瓣的作法,這次果然沒焦掉^^ 油鍋熱好後,加入絞肉,把絞肉放鍋底,上面再加辣豆瓣醬來炒,不要開大火(或關火用餘溫炒),就這樣鍋子完全不會焦。放入過油好的茄子,再加點水炒。最後加點葱花,用太白粉水勾芡,用鍋鏟從外圍往中間移動,茄子真的不會爛。

3.起鍋前,加點醋提味。(我的助手竟然用"反手"倒白醋...還好味道沒有太酸> <)

其他配菜:
1.燙大陸妹
2.紅蘿蔔
3.煎香腸
4.洋蔥炒蛋。
裝盤時,顏色真的很豐富,有紅(香腸)、橙(紅蘿蔔)、黃(洋蔥)、綠(大陸妹)、紫(茄子)、白(白飯= =")*^◎^*

相關連結:麻婆茄子

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